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對於迎接Cola這個寶貝我真的從來沒有想過她會如此改變我的世界，老實說菜比爸以前真的對小孩子沒有好感，雖然也沒到討厭的階段，但是也不會特別的喜歡或是格外的強烈希望有個小朋友，但是從我家太妃懷孕那一剎那到生產我抱到你後，我的世界開始崩解變化了，Cola的每個笑容都足以讓我融化，也因為這樣，我更能體會到生命的偉大跟驚喜。
雖然我沒有懷胎十月，但是這十個月我真的是陪著太妃一路走過來的，以前我可能也認為男人只要負責賺錢給家裡面花用就好了，很多藉口就是想逃離這個顧小孩的責任，但是只要你願意用心去感受去了解，你就會知道女人從一個青春少女到懷孕孕期賀爾蒙的感變，到生產後所需要經歷的，你或許就會跟我一樣體會，其實男人在當一個養家的角色一點都不會自己口中說的那麼辛苦，雖然我有時候壓力很大，我也會碎念，但是回頭想想，老婆似乎比我遭遇更多的辛苦，當下抱怨可能會忽視一切，但是真的真的，你可以抱怨、你可以發洩、你可以借酒澆愁，但是你能做的這些你的老婆、孩子的媽一件事都沒辦法做也沒辦法發洩，你一樣可以擁有平時的生活，但是你老婆的生活從懷孕那一刻就完全沒有所謂自己的生活了。
我家太妃是個愛漂亮的女生，是個很多人追求的女孩，當一個女人願意幫你生一個孩子的時候，那是多麼勇敢的決定，放棄她苗條的身材，放棄她纖細的小腿，放棄她穿緊身衣褲的體態、放棄她穿高跟鞋的距離，全部的理由只是因為她懷孕了，我親眼看過我家太妃在夜裡哭泣她的身材變形，難過她的爽腿水腫到不行，行動越來越不方便越來越遲緩、親身感受她在孕期想要給寶寶營養拼命讓自己吃大家推薦指定的食品，那天夜裡我才真的驚覺到，自己應該更努力，應該更讓自己體諒太妃這轉變中的情緒，賺錢真的沒有比較偉大，賺錢也不是男人可以拿來跟老婆塘塞的藉口，當你說累的時候，其實你老婆早已承受比你更大的壓力跟辛勞，尤其在生產後那接近崩潰的邊緣。
不管是自然產還是剖腹產都很花費體力跟精神，生完後還要進入脹奶擠奶的無限痛苦輪迴，還要面對自己的生產完後還不願離開的脂肪跟贅肉，我知道我如果打這一篇文章搞不好有很多男性朋友罵我或是鄙視我，但是我真的要跟你們說，你能做的比你想像中更多。
我先說說自己的狀況，我一個月給老婆三萬純零花、生活費跟小朋友的任何費用及家裡開銷我會單獨另外支出，我家不是有錢人，拜託別說我是靠爸族，我18歲後就沒拿過家裏半毛錢了，我以前認為這樣的生活條件我基本上也可以有一堆藉口說我要拚事業，我可以翹著二郎把小孩全部都給我老婆處理，因為我盡了賺錢的責任，現在我覺得這種說法真的是狗屁不通，一整個是一個不及格的自以為。
我從太妃懷孕就開始上網了解很多孕期的事情，越看越覺得瑣事真的超級多的，除了賺錢養家以外，我也包辦了很多事項，找月子中心、準備待產包、奶瓶、奶嘴、乾洗手各式各樣的嬰幼兒用品等等，甚至太妃生產完後的那幾天惡露都是我拿著蘆薈泡沫跟棉花棒幫她清潔，換尿布到月子中心的餵奶、拍嗝。
說了那多，只想跟爺們分享，你無法真正體會女人生孩子的生理過程跟壓力及痛楚，但爺們你們應該要了解帶小孩的任何細節跟過程，你就不難想像難怪女人會有產後憂鬱症了。 |
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打了洋洋灑灑那麼多其實並不是炫耀自己多厲害，只是打了這一篇來警惕我自己以後千萬別讓自己的文章打臉，還有另一個原因就是在坐月子中心的時候，太妃因為要回診一天，所以我拍胸脯保證讓我獨力照顧一天，我必須說我真的嚇到了，別說一堆雜事了，光是睡眠真的沒有真正的深眠過就夠我體會到老婆的辛苦了，所以我更願意多分擔老婆很多事物，因為那一天裡我多麼希望太妃趕緊回來幫忙我，我家太妃都笑說，因為生的是女兒我才會那麼用心，如果是兒子搞不好就不會那麼用心了
（其實我真的那煞心裡有默默承認ＸＤ）
來跟大老爺們分享六個可以幫助到媽咪的舉手之勞，你也可以成為一個育兒關鍵角色的好幫手！
還能有效降低產後憂鬱跟婦女焦慮的症狀，親眼看過很多媽媽社團最大的功能就是罵老公ＸＤＤＤ
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（一）吸收大量的育兒及哺乳的知識
上網先了解多一點有關於嬰兒哺乳跟注意事項，不管大大小小的事網路上都已經有非常多的資訊了，有其在母乳哺乳的這一個部分，可以幫媽咪們多了解分擔媽咪的正確的母乳哺乳訊息及親餵的小技巧，也可以幫媽咪撫平情緒，別總是打嘴砲怎麼一直哭、是不是生病了、是不是尿尿了，這些事情大老爺們如果有上網作功課，基本上都不難了解寶寶會哭是為了甚麼原因。
（二）當老婆的第二雙手
如果你有餵過嬰兒就會知道其實旁邊有一個人協助是多麼重要的事情，光是大老爺們願意在旁邊調整哺乳枕到一個舒適的位子就是一個很神聖的工作了，我家COLA我餵過好幾次，有時候孩子喝奶一喝就是一個小時，哺乳枕這時候真的非常重要。
很多媽咪都會使用吸乳器，清潔吸乳器這工作我相信也難不倒大老爺們，捲起袖子幫老婆組裝跟清潔吧！
隨時隨地幫老婆準備好需要補給的液體跟熱量補給品。
脹奶是一件真的很痛苦的事情，一個人只有一雙手，老婆又要擠乳，過多的乳大老爺們可以幫忙拿集乳袋幫忙分裝，傳遞溢乳墊這種小事真的很簡單，那麼簡單的事情就可以在老婆的心裡面成為一個神隊友了 |
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（三）爭取老婆可以小憩時光及增加跟寶寶的互動
別說沒時間或是你累了，大老爺你們累了可以倒頭就睡，但是老婆累了卻無法倒頭就睡，適合的幫老婆接過嬰兒，享受你跟寶寶的獨處時光，也可以讓老婆充分休息，每個女人自從生完孩子，基本上搞不好幾年內都很難好好的睡過一覺，大老爺只需要幫忙些時間讓老婆可以充分休息，相信你也可以省掉很多麻煩，出門揹寶寶跟推嬰兒車如果大老爺也不願意的話，那真的很不及格耶！！！！！！！
換尿布是基本技能，也是你跟寶寶最親密的時光，跟寶寶輕聲細語的說說話哄著，這些每一個短暫的小時間如果老爺們你們願意伸出手，那對老婆來說集結起來就是很充分的小憩時間了。
拍打嗝也是爸爸可以勝任的工作，我個人是連同餵奶到拍打嗝都一手包辦，因為不管是餵奶還是拍打嗝這時間真的每次都不一樣，有時候很久有時候很長，如果你願意包下這工作，對老婆來說相對減少非常多的負擔，別小看你幫忙拍打嗝的功能，因為寶寶如果因為打嗝溢奶吐奶而嗆到，有時候會造吸入性肺炎。
寶寶哭鬧的時候千萬要主動安撫寶寶，別驚慌失措只會叫老婆去看看孩子怎麼了，孩子還能怎麼了，不是餓了就是上廁所了不然就是想吸奶嘴吵鬧，試著去抱起孩子安撫她，別說你明天還要上班，你老婆明天就不用繼續照顧孩子嗎，你上班也不見得很認真啊！
幫寶寶洗澡也是應該屬於老爺們的工作，因為男生的手掌畢竟會比較大，單手手臂可以一手穩穩地拖住寶寶的頭、頸、肩膀，所以洗澡的事理所當然還是要老爺們來執行！！
（四）分工合作幫忙扛起家務
就算你老婆在怎麼賢慧，要把全部的心力放在照顧嬰兒身上，老爺們又想要有以前的居家舒適環境，我只能跟老爺們說這是不可能的，除非你願意捲起袖子一起幫忙，家裡面的髒衣服，碗盤，掃地拖地等都可以一手包起，沒有期望老爺們可以跟老婆一樣整理到一塵不染，把髒衣服丟到洗衣機應該不難，拿把掃把掃掃地也不難，刷刷碗盤更是簡單，如果大老爺們覺得這些事很難辦到，那就把皮包掏出來，別阻擋老婆下單一台掃地機器人，別說都叫外食浪費錢，因為寶寶在家裏面，還是需要一個乾淨的空間，所以大老爺們認命吧！ |
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（五）給錢還是自己來？
女孩子從懷孕到生產緊接著照顧寶寶，這是一連串從沒喘息空間的過程，其實很多累積的傷害在孕期的時候就開始累積了，我在太妃懷孕的時候買了很多燕窩給她每天吃，但是龜毛的她還是會把燕窩泡水後再自己仔細的把細毛夾到很乾淨，到後期快接近八九個月，她連坐著夾毛都撐不過五分鐘，那種酸痛是我們男生無法想像的，加上生產、擔心寶寶的後續極度緊繃的狀態，真的很難真正的放鬆，所以睡覺前可以幫老婆按個模放鬆一下身體跟心靈的緊繃感，不然一樣給錢讓老婆去按摩放鬆，但是我家太妃第一個就是說她要去整骨ＸＤＤＤ（整骨的錢一定要給，對女生來說真的很重要ＸＤ）
（六）
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（七）大老爺們的絕招
甜言蜜語總不需要我教了吧，適合的問老婆需要什麼是很重要的，能讓老婆備感窩心，如果沒辦法給予太多實質的協助，適合說出讚美老婆的話真的一點也不難，適時的給予一個擁抱也是老婆舒壓的方式，千萬別以為老婆需要什麼自己會開口，自己主動開口會有不一樣的效果唷！！！
其實這六件事對大老爺們來說真的一點都不難，比起老婆24小時的在照顧嬰兒來說根本就是小菜一碟，但是這六件關鍵時刻就可以減輕老婆非常多的負擔跟壓力，一起來當個合格的大老爺吧！！！ |
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馬上line
